Cara membersikan karang gigi dengan garam bisa dilakukan dengan mencampurnya bersama baking soda atau cuka putih. Berikut langkah-langkah yang bisa Anda praktikkan.
Karang gigi adalah tumpukan keras berwarna kuning kecokelatan yang melekat pada gigi. Membersihkan karang gigi tidak semudah membersihkan plak. Bahkan, tidak jarang Anda harus ke dokter gigi untuk mengatasinya. Sebagai alternatif, Anda bisa mencoba cara menghilangkan karang gigi dengan garam.
Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Garam
Cara membersikan karang gigi dengan garam bisa dilakukan dengan mencampurnya bersama baking soda atau cuka putih. Selain digunakan saat karang gigi telah terbentuk, garam bisa digunakan untuk mencegah karang gigi muncul kembali.Berikut ini adalah cara membersihkan karang gigi dengan garam dan baking soda:
- Siapkan 1 sendok makan baking soda
- Campurkan sejumput garam dengan baking soda hingga merata
- Ambil sikat gigi dan tempelkan permukaan sikat pada campuran garam dan baking soda
- Sikatkan pada gigi seperti biasa. Pastikan semua permukaan gigi bisa dijangkau, khususnya yang banyak karang gigi
- Kumur-kumur hingga bersih kembali.
Selain baking soda, campuran garam dan cuka putih juga dianggap bisa membersihkan karang gigi. Berikut cara membersihkan karang gigi dengan garam dan cuka putih:
- Larutkan garam dalam segelas air hangat
- Tambahkan dua sendok makan cuka putih ke dalam larutan air garam
- Gunakan larutan tersebut untuk berkumur-kumur secara menyeluruh hingga ke semua sela-sela gigi.
Alternatif Lain Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami
Selain cara membersihkan karang gigi dengan garam di atas, ada beberapa alternatif lain yang bisa dicoba di rumah.
1. Kulit Jeruk
Kulit jeruk dianggap efektif untuk membersihkan karang gigi. Ada dua cara yang bisa dilakukan. Cara pertama cukup dengan menggosokkan bagian dalam kulit jeruk pada permukaan gigi dan gusi. Mungkin cara ini agak sedikit sulit bagi sebagian orang untuk menjangkau area-area sempit pada mulut.Cara kedua adalah dengan membuat kulit jeruk menjadi pasta. Lumat bagian dalam kulit jeruk hingga berbentuk pasta dan campurkan dengan sedikit air. Oleskan pasta pada sikat gigi dan gunakan layaknya menyikat gigi biasa.
2. Lidah Buaya
Ternyata, lidah buaya juga efektif untuk membersihkan karang gigi. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok teh gel lidah buaya, 4 sendok teh gliserin, minyak lemon, serta air secukupnya.Gunakan campuran tersebut sebagai scrub gigi malam hari sebelum tidur. Lakukan cara ini setiap hari sampai plak dan karang gigi meluruh semuanya.
3. Pasta Vitamin C Alami
Vitamin C bermanfaat untuk meluruhkan karang gigi sekaligus membunuh bakteri. Anda bisa membuat campuran pasta vitamin C alami untuk membersihkan karang gigi dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.Berikut cara membuat pasta vitamin C:
- Lumatkan tomat, stroberi, jeruk, serta buah-buahan kaya vitamin C lainnya yang Anda inginkan
- Campurkan semua buah-buahan hingga merata dan membentuk pasta kental
- Oleskan pasta pada plak dan karang gigi yang ada di mulut
- Biarkan pasta selama 5 menit
- Lanjutkan dengan kumur-kumur hingga bersih tuntas.
Itulah cara membersihkan karang gigi dengan garam dan bahan rumahan lainnya. Jika cara di atas tidak efektif, sebaiknya Anda ke dokter gigi untuk melakukan scaling atau pembersihan karang gigi. Untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi, sikat gigi dua kali sehari dengan menggunakan pasta gigi ber-fluoride, berkumur dengan mouthwash, serta membersihkan gigi dengan benang gigi secara rutin. Jangan lupa kunjungi dokter gigi setidaknya 6 bulan sekali walaupun tidak ada keluhan apa pun.
4. Cengkeh
Cengkeh dapat menghilangkan karang gigi. Caranya tumbuk cengkeh hingga berbentuk bubuk dan oleskan pada karang gigi yang membandel.
5. Stroberi
Stroberi dipercaya dapat menghilangkan karang gigi. Hal ini karena stroberi mengandung vitamin C yang efektif menghilangkan karang gigi. Konsumsilah stroberi agar dapat menghilangkan karang gigi.
